過年期間太放鬆吃太多...
沒有好好的控管自己的體重😭
我 #JOUTV #這次說到做到🔥
跟朋友聊天時都會談論到要控制體態並維持身材
不得不說我以前真的很努力
但最近代謝變差
減肥的動力就大幅下降
東西也都隨便吃不忌口
所以...體重悄悄的上升了😱
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我要努力回到我最苗條的時候❗️❗️❗️
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